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新乡艾灸养生择优推荐「多图」

发布时间:2021-11-05 20:13:00        作者:稳达科技






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稳达正阳艾灸调理女性痛l经——组成痛l经的因素

1.原发性因素:痛l经的产生主要与生理期时子l宫内膜前列l腺素含量增l高有关。每个女生来经期的时候都会有一些不舒服,有些人会心里烦躁精神紧张,有些人胸胀、小腹l痛,都是正常现象,不严重的话就不必过多担忧。

2.不良的生活习惯:这条主要包括在生理期经常吃生冷辛辣的食物、过度熬夜、不经常运动、喝浓茶等等不健康的生活方式,都会导致痛l经。

3.精神因素:部分女性在生理期会出现烦躁、焦l虑、紧张和恐惧的心理,而疼痛主要是由心理作用产生或加重的。即使轻微的不舒服,也会觉得疼痛,而且精神越紧张,就越感到疼痛。



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艾灸排出毒l素

中医认为:气得温则行、血遇寒则凝,所以部的督脉、太阳、少阳等经络,如如果为寒湿所伤,就会出现气滞血瘀、不通则痛。

此时以艾l条之法,能益l气助阳、散寒止l痛,预防和减轻坐l骨神l经l痛、痔l疮、妇l科病等疾病的形成

拍打法:

1.实掌拍打刺激大,疗l效更明显

2.为了减轻痛,有时也可用空掌。但空掌井不是把手指弯曲手掌鼓起来形成个大空心,而是把大拇指与其他四指井拢,形成一个很浅的空心,其余手指依然平坦,所以基本上还是实掌。

3.如需要加强某些局部的刺激,可用手背拍打,以并排的手指背面指关节为主,因此处肉少,骨关节突出,比手掌更硬,所以拍打剩激更大

4.有些部位可用拳头拍打,如臀部肥厚之处

5.大面积拍打时,整个手掌和手指部分





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稳达正阳艾灸养生——毒l素堆积的表现

1.皮肤晦暗:这一股是由于毒l素堆积在肺中。中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中l毒l素比较多时,毒l素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。

方法:艾灸中府穴,有利于手太阴肺经的排l毒;还可以通过“千抹脸”'(双手反复搓热抹脸)的方法来帮助排出肺经的毒l素

2、失l眠胸闷:失l眠胸闷的原因可能是因为心内气滞血瘀

方法:极泉穴、神门穴两个穴位可解气滞血瘀问题,有利于手少阴心经的排l毒,还可以通过吃一些苦味食物来祛除心火,排出心脏的毒l素。



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